モーニングページ朝活@zoom(モーニングページから始める朝活習慣) 1/15日

breath♧harmony

日常に追われ、忙殺されていませんか❓

朝少しだけ早く起きて

頭スッキリ、心のデトックスになる
「朝活」をしてみませんか?

「モーニングページ」というやり方があります。
◎モーニングページについて参考サイト
https://kinarino.jp/cat6/19807

モーニングページ→毎朝ノートに思い付いたことを書いていくだけで
人生が変わるくらいにマインドや行動に
変化をもたらすというもの。

このモーニングページのワークと
ヨガ哲学に基づく
日常に活かせる実例をお伝え致します。

少しだけ早起きして、あなた自身の
「学び」にしませんか?

初めての方も、お一人様でも気軽にご参加ください♪

《こんな方にオススメ》
◎モーニングページをやってみたい方
◎心のデトックスしたい方
◎頭をクリアにしたい方
◎やるべきことを明確にしたい方
◎ヨガの考えに興味がある方

【進行スケジュール】
自己紹介
モーニングページご説明 
ワークタイム
ヨガ哲学から学ぶ日常へ活かせること
交流タイム

《日時》 1/15日、8:00〜9:00

《定員》8名

《会場》 オンライン(zoom)
主催団体:breath♧harmonyの
公式LINEを友達追加頂き、
メッセージを送ってください
➡︎➡︎➡︎ https://lin.ee/gpbqYSF
(zoomのリンク先は公式LINEから
お伝え致します)

《参加費》

会員:0円
一般:1,000円
※会員にご興味ある方は幸田までお尋ねください

(準備頂く物)
※A5以下のコンパクトなノートを1冊
ご準備ください
※筆記用具

《お申込み方法》
お申し込みフォームからの事前ご予約を
必ずよろしくお願いします。

《お問い合わせ先》
breath♧harmony
担当:幸田
LINE: https://lin.ee/gpbqYSF

《キャンセル規定》
開催二日前(1/13以降)以降は
100%キャンセル料がかかります。
予め認識ください。

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